Мелатонин - сүтқоректілер мен адамның эпифизі бөлетін гормон, оның биологиялық сағатты реттеу, ұйқы сапасын жақсарту, антиоксиданттық стресс және т.б. сияқты биологиялық функциялары бар.
Мелатониннің рөлі
Биоактивті зат ретінде,мелатонинадам ағзасында маңызды физиологиялық қызмет атқарады.Оның негізгі рөлі келесі аспектілерді қамтиды:
1, биологиялық сағатты реттеңіз: мелатонин биологиялық сағатты реттей алады, осылайша адамдардың циркадиялық ырғағы мен қоршаған ортаның жарығы бейімделеді, осылайша дененің биологиялық сағатын реттеуге көмектеседі.
2, ұйқы сапасын жақсарту: мелатонин адам ағзасын терең ұйқы күйіне келтіреді, ұйқының сапасын жақсарту үшін ұйқы кезінде ояту санын және уақытын азайтады.
3, антиоксиданттық стресс: мелатонин күшті антиоксиданттық функцияға ие, денедегі бос радикалдарды жоя алады, осылайша денеге тотығу стрессінің зақымдануын азайтады.
4, гипоталамус-гипофиз-гонад осін тежейді: мелатонин жыныстық гормондардың синтезі мен секрециясына әсер ететін гипоталамус-гипофиз-гонад осінің белсенділігін тежей алады.
Мелатонинді қолдану саласы
Табиғи биоактивті зат ретінде мелатонин келесі салаларда кеңінен қолданылады:
1.Денсаулық сақтау өнімдері: Денсаулық сақтау өнімдері саласында мелатонин ұйқыны жақсарту, биологиялық сағатты реттеу, антиоксидант және басқа аспектілер үшін кеңінен қолданылады. Мелатонинді жұмсақ гель, мелатонин таблеткалары және басқа да өнімдер сияқты құрамында мелатонині бар денсаулыққа арналған көптеген өнімдер бар. тұтынушылардың көңілінен шықты.
2, косметика: косметика саласында мелатонин сұлулыққа жету үшін антиоксиданттық және ұйқыны жақсарту әсерлерімен тері күтімі өнімдерінде және макияжда кеңінен қолданылады.
3.Дәрілік өріс: Дәрілік салада мелатонин ұйқысыздықты, реактивті лагты реттеуді, депрессияны және басқа да байланысты ауруларды емдеу үшін дәрі ретінде қолданылады.
4,басқа аймақтар:Жоғарыда аталған аймақтардан басқа,мелатонинсонымен қатар ағынның артта қалуын жақсарту, депрессияны және басқа да байланысты ауруларды емдеу үшін және кейбір мал азығында өсу промоутері ретінде қолданылады.
Ескерту: Осы мақалада ұсынылған ықтимал артықшылықтар мен қолданбалар жарияланған әдебиеттерден алынған.
Хабарлама уақыты: 07 қазан 2023 ж