Неліктен мелатонинді толықтыру керек?

Мелатонин - жануарларда, өсімдіктерде, саңырауқұлақтарда және бактерияларда кездесетін зат. Жануарларда мелатонин - биологиялық сағатты реттейтін гормон; оның әсері басқа ағзаларда әртүрлі болуы мүмкін, жануарларда мелатониннің синтез процесі де басқа түрлерден ерекшеленеді. .

мелатонин 01

секрециясымелатонинтәуліктік ырғағы бар, әдетте түнгі сағат 2-3-те шыңына жетеді. Түнде мелатонин деңгейі ұйқының сапасына тікелей әсер етеді. Жас ұлғаюымен, әсіресе 35 жастан кейін, ағзаның мелатониннің өзіндік секрециясы айтарлықтай төмендейді, орташа 10-15% әр 10 жыл сайын ұйқының бұзылуына және бірқатар дисфункцияларға әкеледі, бұл кезде мелатонин деңгейі төмендейді және ұйқы азаяды. Бұл адам миының қартаюының маңызды белгілерінің бірі. Сондықтан, мелатонинді денеден тыс толықтыру мүмкін. ағзадағы мелатонин деңгейін жас күйде ұстап тұру, тәуліктік ырғақты реттеу және қалпына келтіру, ұйқыны тереңдетуге, ұйқының сапасын жақсартуға ғана емес, одан да маңыздысы, бүкіл дененің функционалды жағдайын жақсартуға және өмір сүру сапасын жақсартуға, қартаюды баяулатуға мүмкіндік береді. процесс.

Зерттеулерге сәйкес, мелатониннің негізгі рөлі қартаюды кешіктіру және ұйқыны жақсарту болып табылады. Мелатониннің өзі адам ұйқысы үшін арнайы өндіріледі. Мелатонин ұйқыдағы ояту санын азайтады, өйткені ұйқы терең және жеңіл ұйқыға бөлінеді. таяз судағы уақытты азайтуға көмектесіңіз., терең ұйқы фазасының ұзақтығын ұзартады, терең ұйқы күйі біз үшін ең жақсысы, сонымен қатар бұл ұйқының ең жоғары сапасы. Сондықтан, егер сіз жақсы ұйықтамасаңыз немесе қажет болса. jet lag, оны ауызша қабылдауға болады.

Кеңейтілген оқу:Yunnan hande Biotechnology Co.,Ltd.Өсімдіктерді алуда көп жылдық тәжірибесі бар.Оны тұтынушылардың қажеттіліктеріне сәйкес реттеуге болады.Оның қысқа циклі және жылдам жеткізу циклі бар.Ол көптеген тұтынушыларға олардың әртүрлі қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жан-жақты өнім қызметтерін ұсынады. қажеттіліктерін және өнімді жеткізу сапасын қамтамасыз ету.Hande жоғары сапаны қамтамасыз етедіМелатониншикізат. 18187887160(WhatsApp нөмірі) арқылы хабарласуға қош келдіңіз.


Жіберу уақыты: 08 тамыз 2022 ж